Nhổ răng khôn nên kiêng những gì?? Nhổ răng khôn xong nên làm những gì?? Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, chất lượng, uy tín tại Nha Khoa Tâm Việt quận Gò Vấp Tp. HCM
NHỮNG LƯU Ý SAU KHI NHỔ RĂNG NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ
Đau, sưng và khó chịu sau khi nhổ răng khôn là một phần của quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn. Nhưng sau khi nhổ răng khôn nên kiêng ăn gì?? Ăn gì để hạn chế đau sưng, đồng thời thức đẩy quá trình lành thương nhanh chóng.
Chế độ dinh dưỡng từ lâu luôn được xem là một trong những yếu tố quyết định đến thể trạng cơ thể. Vết thương mau lành hay không cũng phụ thuộc rất lớn vào điều này. Đối với vết thương do tiểu phẫu nhổ răng khôn gây ra cũng vậy. Vậy chế độ dinh dưỡng ra sao để vừa đảm bảo đủ chất, vừa không làm phương hại đến vết thương hở sau nhổ răng. Cùng tìm hiểu sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì, kiêng ăn gì để vết thương mau lành trong bài viết dưới đây.
SAU KHI NHỔ RĂNG KHÔN KIÊNG ĂN GÌ??
Nhổ răng số 8 kiêng ăn gì và kiêng những gì là thắc mắc của rất nhiều khách hàng sau khi loại bỏ chiếc răng "ngu" ra khỏi hàm. Bạn hãy tham khảo và ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo an toàn nhất.
NHỔ RĂNG KHÔN XONG KIÊNG ĂN GÌ??
Trong thời gian này, bạn cần tránh những thức ăn giòn và cố gắng không cắn vào vị trí răng vừa nhổ. Cũng nên tránh những thực phẩm có tính axit, cay nóng và chất kích thích, những thứ này có thể gây tổn thương nếu nó dính vào vết thương của bạn. Cụ thể như sau:
CÁC LOẠI THỰC PHẨM CỨNG, VỤN
Sau khi nhổ răng số 8 thì việc kiêng ăn thực phẩm cứng là quá rõ ràng. Bởi khi sử dụng các loại thực phẩm này bạn sẽ phải hoạt động cơ miệng rất nhiều, chưa kể tới việc có thể gây tổn thương nếu để chúng va chạm vào khu vực mới nhổ răng số 8.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm dễ gây ra vụn như: Bánh quy, bánh mì,... bởi các vụn thức ăn có thể rơi vào vết thương và rất khó làm lành.
CÁC LOẠI THỰC PHẨM, THỨC UỐNG CÓ TÍNH AXIT CAO, QUÁ CAY NÓNG.
Các thực phẩm quá nóng, thực phẩm có nhiều axit như: Chanh, đồ ăn nhanh, bánh ngọt,... có thể làm tổn thương đến cục máu đông khiến kéo dài thời gian lành thương.
Vì vậy, đây cũng là những thực phẩm trả lời cho câu hỏi nhổ răng số 8 xong kiêng ăn gì.
ĐỒ UỐNG CÓ GA VÀ CHẤT KÍCH THÍCH.
Các loại nước ngọt, nước có ga, rượu, bia, cafe... đều là những loại thực phẩm không hề tốt cho một người mới nhổ răng số 8 xong.
Chúng ngoài việc ảnh hưởng tới sức khỏe thì còn làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau, khiến bạn có thể nhanh chóng bị đau trở lại.
NHỔ RĂNG KHÔN CẦN KIÊNG GÌ??
Ngoài việc kiêng ăn những thực phẩm có ảnh hưởng xấu đến răng số 8 sau nhổ, có một vài điều bạn cần tránh làm để quá trình phục hồi diễn ra đúng như mong muốn.
KHÔNG SỬ DỤNG ỐNG HÚT
Bạn có thể gặp tình trạng viêm ổ xương răng, tức là khiến cục máu đông bật ra ngoài nếu sử dụng ống hút. Vì đây, đừng sức miệng quán mạnh, hút ống hút hoặc uống đồ uống có ga trong 24h đầu sau khi nhổ răng.
KHÔNG HÚT THUỐC
Không hút thuốc trong ít nhất 48 giờ sau khi phẫu thuật và tốt nhất là trong tuần đầu tiên, vì đây là nguyên nhân chính khiến bạn bị viêm ổ xương răng vô cùng nguy hiểm.
KHÔNG XÌ MŨI
Xì mũi có thể tác động vào vết thương khiến răng lâu lành, đây có thể là một khó khăn nếu như bạn gặp phải vấn đề nghẹt mũi. Nhưng hãy nhẹ nhàng lau mũi mà không thực hiện xì mạnh trong 14 ngày đầu tiên nhé.
TRÁNH HOẠT ĐỘNG MẠNH
Bạn nên hạn chế hoạt động mạnh trong ít nhất 24 giờ sau khi nhổ răng. Vì thuốc gây tê và thuốc giảm đau có thể làm cho những hoạt động này trở nên nguy hiểm hơn.
TRƯỚC VÀ SAU KHI NHỔ RĂNG KHÔN NÊN ĂN GÌ???
Trước và sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì để đảm bảo không ảnh hưởng tới vết thương, hỗ trợ lành thương nhanh chóng. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm bác sĩ khuyên dùng mà bạn có thể tham khảo.
TRƯỚC KHI NHÔ RĂNG KHÔN NÊN ĂN GÌ?
Nếu răng khôn gây đau nhức ảnh hưởng đến vấn đề sinh hoạt và ăn uống của bạn, lúc này bạn nên ăn những thực phẩm mềm và dễ ăn như táo, súp gà, sữa chua, trái cây đóng hộp, gelatin, bánh pudding hoặc phô mai.
Và thời điểm tốt nhất để loại bỏ răng "ngu" là buổi sáng. Do đó trước khi nhổ răng bạn nên ăn sáng đầy đủ giúp nạp đủ năng lượng để thực hiện tiểu phẫu răng khôn.
Hơn nữa, theo các chuyên gia, sau 2h - 3h khi nhổ răng bạn nên hạn chế ăn uống giúp quá trình lành thương đạt hiệu quả tốt nhất nên ăn là điều cần thiết trước khi nhổ răng khôn.
SAU KHI NHỔ RĂNG KHÔN XONG NÊN ĂN GÌ??
Lúc đầu, hãy ăn các loại thực phẩm mềm và hơi lạnh như kem, sinh tố, sữa chua, bánh pudding. Bạn có thể dần thay đổi thành súp ấm và sau đó sang cơm.
CHÁO, SÚP
Những thức ăn thuộc dạng lỏng, mềm như cháo hay súp sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất cho những người mới thực hiện nhổ răng số 8.
Các món ăn này sẽ không yêu cầu phải thực hiện nhai hay hoạt động cơ miệng quá nhiều nên tránh được các tổn thương tới vết thương, từ đó hỗ trợ vết thương nhanh chóng lành lại hơn.
Tuy nhiên Nha Khoa Tâm Việt khuyến cáo bạn không nên sử dụng các loại cháo, súp đóng gói sẵn vì sẽ không đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Hoặc nếu trong trường hợp bất khả kháng bạn hãy bổ sung thêm vào đó một ít thịt heo, thịt gà, thịt bò, rau xanh,.. xay nhuyễn để đảm bảo dinh dưỡng.
RAU XANH VÀ TRÁI CÂY
Các loại rau xanh và trái cây vẫn luôn là câu trả lời đúng trong mọi tình huống cho vấn đề sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì.
Vitamin và các loại khoáng chất có trong chúng sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc phục hồi vết thương và đảm bảo được lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Một số rau củ, trái cây tốt nhất bạn có thể tham khảo bao gồm: Khoai lang, Đu đủ, Cà rốt, Táo, Qủa bơ, Các loại rau trừ rau muống.
NƯỚC TINH KHIẾT VÀ SINH TỐ
Bên cạnh uống nước tinh khiết, nước lọc mỗi ngày thì bạn nên bổ sung thêm một số loại sinh tố, nước ép, sữa đậu nành, sữa chua sau khi nhổ răng số 8 để đa dạng các loại thức uống cũng như hỗ trợ cho việc đẩy nhanh quá trình lành thương.
Bạn có thể tham khảo một số loại thức uống dưới đây
Nước ép dâu tây: Trong thành phần của dâu tây chứa khá nhiều các hoạt chất có tác dụng tương tự như thuốc aspirin nên sẽ hỗ trợ giảm đau rất nhiều và nhanh.
Sữa đậu nành: Chất đạm Lecithin của hạt đậu nành sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc phục hồi vết thương.
Sữa chua: Chứa rất nhiều lợi khuẩn và đặc biệt có acidobacillus với tác dụng kháng các vi khuẩn xấu rất tốt.
NHỔ RĂNG KHÔN XONG NÊN LÀM GÌ??
Thông thường, sẽ mất từ 2 đến 4 tuần để vết thương lành lại. Để giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng và an toàn bạn có thể làm những điều quan trọng sau:
THAY GẠC CẦM MÁU 30 PHÚT/LẦN
Bạn nên thay gạc cầm máu khoảng 30 phút/lần để đảm bảo vết thương luôn sạch sẽ, tránh nhiễm trùng vết thương.
SỬ DỤNG TRÀ TÚI LỌC
Nếu vết thương của bạn vẫn chảy máu sau 12 giờ hoặc lâu hơn, hãy ngừng cắn gạc và bắt đầu cắn túi trà lọc ấm trong khoảng 20 - 30 phút. Các tannin trong lá trà giúp thúc đẩy quá trình đông máu nhanh chóng.
GIỮ MIỆNG SẠCH SẼ
Bạn có thể cẩn thận đánh răng và đêm sau khi thực hiện tiểu phẩu nhưng nên đợi đến sáng hôm sau để súc miệng.
Thực hiện đánh răng nhẹ nhàng, tránh tác động vào vết thương, đồng thời sử dụng nước súc miệng muối ấm loãng nhẹ nhàng súc miệng ít nhất 5 đến 6 lần một ngày và đặc biệt là sau bữa ăn.
UỐNG THUỐC
Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để kiểm soát cơn đau sau khi nhổ răng khôn.
SỬ DỤNG TÚI CHƯỜM ĐÁ
Sử dụng túi chườm đá áp vào má có thể giúp giảm đau và sưng trong 24h đầu tiên. Sau 24 đến 72 giờ, nước đá có thể tiếp tục giúp giảm đau, nhưng sẽ vô dụng trong việc ngăn ngừa sưng.
NGHỈ NGƠI NHIỀU VÀ NÂNG CAO ĐẦU KHI NGỦ
Cho dù bạn ngủ trên giường hay ghế sofa, hãy đặt 2 hoặc nhiều gối dưới đầu để nâng cao miệng của bạn, điều này giúp giảm sưng hiệu quả.
LIÊN HỆ VỚI BÁC SĨ
Nếu bạn thấy có bất cứ triệu chứng bất thường nào sau khi nhổ răng khôn như chảy máu quá nhiều, sưng viêm hay bị buồn nôn, ói, mửa. Hãy đến ngay nha khoa để bác sĩ kiểm tra và điều trị nhanh chóng và kịp thời nhé.
NHỔ RĂNG KHÔN PHẢI KIÊNG NHỮNG GÌ??
NHỔ RĂNG KHÔN SAU MẤY TIẾNG THÌ ĐƯỢC ĂN??
Sau khi nhổ răng khôn để đảm bảo vết thương không bị ảnh hưởng, khoảng 2 - 3 giờ bạn mới có thể ăn uống lại bình thường, vì vậy bạn nên ăn no trước khi tiến hành tiểu phẩu răng khôn.
NHỔ RĂNG KHÔN MẤY NGÀY ĂN CƠM ĐƯỢC??
Bạn hoàn toàn có thể ăn cơm sau 2 - 3 tiếng sau nhổ. Tuy nhiên, không nên ăn cơm quá nóng, không nhai vào vị trí nhổ và ăn với thức ăn mềm để hạn chế hoạt động của hàm.
NHỔ RĂNG KHÔN ĂN GÌ MAU LÀNH??
Để vết thương sau khi nhổ răng số 8 nhanh lành bạn có thể ăn những thực phẩm cụ thể sau: súp mịn, sinh tố, khoai tây nghiền, trứng cuộn, kem, thạch và sữa chua.
NHỔ RĂNG KHÔN ĂN THỊT BÒ ĐƯỢC KHÔNG??
Câu trả lời là " có". Tuy nhiên, bạn nên thái nhỏ hoặc băm nhỏ thịt bò để ăn nhai dễ dàng hơn, đồng thời không nên ăn quá nhiều vì thịt bò có tính axit cao có thể ảnh hưởng đến vết thương.
NHỔ RĂNG KHÔN ĂN CHÁO MẤY NGÀY??
Điều này sẽ tùy thuộc vào tình trạng răng và sức khỏe của mỗi người, nếu bạn đau nhức răng và không thể ăn cơm thì nên ăn cháo đến khi nào xuất hiện ít cơn đau hơn.
NHỔ RĂNG KHÔN ĂN HẢI SẢN ĐƯỢC KHÔNG??
Bạn có thể ăn hai sản sau khi nhổ răng khôn. Tuy nhiên, hải sản là món ăn chứa nhiều axit nên bạn cần hạn chế ăn những món ăn này.
NHỔ RĂNG KHÔN CÓ ĐƯỢC ĂN RAU MUỐNG KHÔNG??
Trong rau muống có chứa thành phần làm răng sinh biểu mô nên các vết thương hở sau khi ăn rau muống thường bị lồi thịt. Đối với nhổ răng khôn cũng vậy, để không ảnh hưởng đến các phương pháp phục hình thẩm mỹ về sau, bạn không nên ăn rau muống.
NHỔ RĂNG KHÔN XONG CÓ ĐÁNH RĂNG ĐƯỢC KHÔNG??
Đánh răng giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hạn chế nhiễm trùng vết thương nên bạn có thể đánh răng vào đêm sau phẫu thuật. Nhưng chỉ đánh nhẹ nhàng bên ngoài, không đánh vào vết thương.
Trên đây là toàn bộ phần giải đáp của Nha Khoa Tâm Việt cho câu hỏi nhổ răng khôn kiêng ăn gì và nên ăn gì. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn hãy gọi cho chúng tôi hoặc để lại tin nhắn để được giải đáp miễn phí nhé!!!
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH
Chăm sóc răng miệng là những lưu ý sau khi nhổ răng đặc biệt phải ghi nhớ. Cụ thể:
- Đánh răng nhẹ nhàng và đúng cách. Hạn chế tiếp xúc với ổ răng vừa nhổ.
- Súc miệng nước muối sau khi đánh răng để khoang miệng sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, trong 2 ngày đầu tránh súc miệng nước muối.
- Tuyệt đối không được sờ tay hoặc chạm vào khu vực ổ răng mới nhổ.
Những lưu ý sau khi nhổ răng khôn ở trên là những điều cơ bản nhất người nhổ răng khôn cần phải ghi nhớ để đảm bảo sức khỏe của bản thân. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào như nhổ răng khôn có đau không, quy trình nhổ cụ thể ra sao, nhổ răng khôn ở đâu an toàn...
BẢNG GIÁ DỊCH VỤ NHA KHOA UY TÍN GÒ VẤP :http://www.nhakhoatamviet.com
Đăng ký khám tại Phòng khám nha khoa Tâm Việt tại http://www.nhakhoatamviet.com
Địa chỉ: 366 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Email: nhakhoatamviet366@gmail.com
Điện thoại: 028.66 753 538 – 0941 818 149
Facebook.com/nhakhoatamviet.366
